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王理恵さん_プロフィール画像

インタビュアー 王 理恵

雑穀料理研究家・ジュニア・野菜ソムリエ。東京都出身。
Wellnessプロジェクトにおける「王理恵の野菜生活」、Wellnessセミナー講師の方々へのインタビューを担当。

西川 和見 経済産業省ヘルスケア産業課長 Wellnessセミナー

西川和見_経済産業省_ヘルスケア産業課長_プロフィール画像

西川 和見(にしかわ かずみ)

経済産業省 ヘルスケア産業課長

1996年に通商産業省(現経済産業省)入省。大臣官房、貿易局、通商機構部、中小企業庁金融課、経済産業大臣官房政策企画委員などを経て、2017年7月より現職。

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第1話 経済産業省「健康経営銘柄の選定」「健康経営優良法人認定制度」

「健康経営」というキーワードを最近よく耳にするようになりましたが、企業が取り組むことによって得られる多くのメリットとは?「健康経営銘柄」「健康経営優良法人」の顕彰制度において最前線で企画立案に携わっている経済産業省ヘルスケア産業課長 西川様にお話をお伺いしました。

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第2話 健康経営銘柄・健康経営優良法人に選ばれるポイント

「健康経営」に積極的に取り組んでいる企業に共通した5つの優れたポイントをご紹介。大企業はもちろん、中小企業の導入も増えている「健康経営」。今年度の「健康経営優良法人2019」と「健康経営銘柄」に選ばれるポイントもお伺いしました。

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第3話 健康長寿活躍社会の実現に向けた今後の経済産業省の取り組みについて

「健康経営」に取り組む企業が増え続けている中、現在は地方自治体にも広がりつつあります。経済産業省だけでなく、省庁を超えて厚生労働省も参加し、次世代ヘルスケア産業協議会・日本医師会などと横軸連携が進んでいます。「健康経営」が日本の企業文化として根付くよう、経済産業省が取り組んでいることをお伺いしました。

金城 実 先生 Wellnessセミナー

金城実_先生_プロフィール画像

金城 実(きんじょう みのる)

一般社団法人 日本予防医療協会 代表理事
岡山大学医学部卒業
ニューヨーク アルバート・アインシュタイン医科大学留学
医学博士

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第1話 予防医療について

病気になってからでなく、病気になる前にいかに気をつけるか。予防医療の大切さについて話をうかがいました。大きな病気になる前に、必ず肌やいろんなところにサインがでるなど、健康寿命を延ばすのにとっても大事なヒントがいっぱいです。

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第2話 「体の元気はミトコンドリアから~“腕降り体操”」

まず細胞から元気にする。そのためには細胞のミトコンドリアを元気にすること。難しいように聞こえますが、意外と理解できてしまうわかりやすいお話です。ミトコンドリアを増やし元気にするためには、どんなことが必要なのか。みなさんもさっそく実践してみてください。

金城先生_セミナー画像3

第3話 「なるほど粘膜パワー」

鼻から肛門まで、実はすべて粘膜でできているんです。ここを元気にすることで、外からの菌やウィルスの攻撃に強くなります。

久野 譜也 先生 Wellnessセミナー

久野 譜也先生 プロフィール画像

久野 譜也(くの しんや)

筑波大学大学院 人間総合科学研究科教授
スマートウェルネスコミュニティ協議会 副会長

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第1話 「健康寿命を延ばすキーワードは『筋肉』」

高齢者になると健康でいたい、という思いが強くなりできるだけ歩こうとされる方が増えますが、それでは実は足りなかったのです。一番重要だったのがなんと筋肉。筋肉を効率よく鍛えることが一番の健康寿命への近道だったのです。